بدن را از سم‏هاى زيان‏بخش پاك كنيد 

وقتی به نقشه جغرافیایی جهان نگاه می کنیم با تصور اینکه چه حجمی از زمین از آب تشکیل شده دچار شگفتی می شویم. چرا این ماده حیاتی بخشهای بیشتری از زمین را اشغال کرده است؟ چرا در آیات قرآن آب مایه حیات و از نشانه ها و آیات الهی معرفی شده است؟

و از [ديگر] نشانه‌هاي او اين است که تو زمين را فسرده مي‌بيني و چون باران بر آن فروريزيم به جنبش درآيد و بردمد. آري، همان کسي که آن را زندگي بخشيد قطعا زنده کننده مردگان است. در حقيقت، او بر هر چيزي تواناست. (1)

با  این تفاسیر خوب است بدانیم آب چه نقشی در وجود خودمان دارد و چه حجمی از بدن ما را آب تشکیل می­دهد؟ 

تحقیقات نشان داده که سه چهارم بدن را آب تشكيل مى‏دهد. بنابر اين نياز بدن به آب به مراتب بيش از غذاست. مرگ ناشى از تشنگى به مراتب دردناك‏تر و زودتر از گرسنگى است. در سلول ها و بافت­های بدن ما مقدار قابل توجهی آب وجود دارد بخش اعظم و تقریبا تمام حجم خون آب است بنابر این  مهم است كه مقدار زيادى آب به بدن برسانيم و در تغذیه خود از این ماده حیاتی غافل نباشیم.

شاید زمانیکه از تغذیه حرف می زنیم بلافاصله ......

ادامه مطلب را بخوانید و اگر شما می خواهید مطلب بگویید منتظرم.

 

 

ادامه مطلب

نوشته شده در دوشنبه نوزدهم فروردین 1387ساعت 11:45 قبل از ظهر توسط محقق| |